Horaires des cours de méditation en salle
Saison 2023-2024:
Le samedi à 16h à partir du 16 septembre
Le mercredi à 19h à partir du 20 septembre
Notre adresse: 1 rue de Cideville à ROUEN.
(Rue derrière le cinéma Omnia près de la rue Alsace Lorraine)
A 20 m de l'arrêt "République" des bus T1, T2, T3 en direction de la place Saint-Marc, dans la première rue de droite.
Pour tout renseignement, n'hésitez pas à nous contacter ici:
Tél.: 02 35 71 42 82
ou à: meditationsahaj.rouen@gmail.com
Les cours en salle:
- durent environ 1h. L’entrée est libre, et il est possible de commencer à tout moment de l’année.
- sont accessibles à tous les âges et tous les niveaux et aucune tenue particulière n’est nécessaire.
- sont dirigés par des pratiquants expérimentés et restent toujours GRATUITS.
La participation à la location de la salle est à votre convenance.
Bien qu'il soit préférable de venir en salle, il est possible de suivre des cours en ligne ici:
Nouveau:
Initiation à Sahaja yoga 2023-2024
C’est avec une joie renouvelée que nous vous proposons d’accueillir les personnes qui n’ont pas de centre Sahaj à proximité ou qui ne peuvent assister aux séances en présentiel, quelle qu’en soit la raison ou quelle que soit la région !
Ces sessions du mercredi soir sont destinées à tous ceux qui veulent acquérir les bases de Sahaja Yoga avant de pouvoir être intégrés dans un programme plus avancé. Cela permet de ne pas déranger les réunions qui sont à des stades avancés en faisant réentendre les mêmes choses à ceux qui ont progressé et de pouvoir ensuite les intégrer en douceur dans les groupes existants.
Le parcours s’étendra de quelques semaines à quelques mois selon les cas. Le nombre de participants a permis jusqu’ici que chaque personne soit considérée et prise en compte individuellement, assurant ainsi de répondre à ses besoins et attentes particuliers.
Voici l’invitation ZOOM pour accueillir les personnes intéressées, ce qui permettra ensuite un éventuel transfert plus fluide de ces personnes vers des groupes en présentiel ou des sessions déjà établies.
Tous les mercredis à 19h00 sur ZOOM:
https://us02web.zoom.us/j/87588491500?pwd=OEZURk10eWRuZnJuV0lGblZUNEIrdz09
ID de réunion: 875 8849 1500
Code « secret » : 888163
Cours d'initiation à la méditation sahaj
31 cours de méditation ont été proposés en 2023 sur Youtube ou Zoom en français:
Les guides de méditation à télécharger, la musique méditative, les méditations en vidéo et en audio, plus d’autres ressources et matériels de ce cours, sont disponibles ici.
Certaines informations sont pour un niveau intermédiaire ou avancé. Assurez-vous d’avoir suivi l’ensemble du cours et de méditer régulièrement afin de pouvoir apprécier ces informations.
Les nouveaux arrivants et les pratiquants réguliers apprendront à méditer et expérimenteront les bases de la méditation.
Semaine 1 - Éveillez votre énergie intérieure et appréciez le silence intérieur Semaine 2 - Ascension spirituelle et chakras Semaine 3 – Conscience sans pensée par la méditation Etc..
Toutes les séances sont enregistrées ici:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLp9UJ5Ivkm0_VortRmCU0vs0SB7BUKQqC
Plus d'informations ici:
https://www.freemeditation.com.au/Feb2023-FR/
Sur facebook, des méditations en direct sont proposées:
Le lundi à 19h30
Le mercredi à 6h30 & 19h30
Le vendredi à 19h30
Le dimanche à 8h
ici:
https://www.facebook.com/meditationboost/?ref=page_internal
Vous pouvez aussi essayer une méditation guidée ici:
http://sahajayoga.fr/experience_realisation_du_soi/
Du site:
Et continuer à méditer en ligne régulièrement ici:
http://sahajayoga.fr/meditations-en-ligne/
Ou ici:
De plus ily a un programme de méditation en ligne gratuit du Québec, le dimanche de 15h à 15h40 (heure de France). pour les francophones sur:
https://pruffme.com/landing/u99439/syenligne
Pour se connecter cliquer sur la bande rouge en haut à droite et s'inscrire.
Les personnes habitant près du Tréport qui souhaitent pratiquer la méditation sahaj peuvent écrire à : meditationsahaj.rouen@gmail.com
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Beaucoup d'entre-elles souhaitent continuer. --------
Méditations en ligne, radio, téléchargements... :