Horaires des cours de méditation en salle 

Saison  2023-2024

Le samedi à 16h à partir du 16 septembre

Le mercredi à 19h à partir du 20 septembre 


Notre adresse: 1 rue de Cideville à ROUEN.

(Rue derrière le cinéma Omnia près de la rue Alsace Lorraine)

A 20 m de l'arrêt "République" des bus T1, T2, T3 en direction de la place Saint-Marc, dans la première rue de droite.

Pour tout renseignement, n'hésitez pas à nous contacter ici:  

Tél.: 02 35 71 42 82

ou à: meditationsahaj.rouen@gmail.com


Les cours en salle:

                - durent environ 1h. L’entrée est libre, et il est possible de commencer à tout moment de l’année.

               - sont accessibles à tous les âges et tous les niveaux et aucune tenue particulière n’est nécessaire.

               - sont dirigés par des pratiquants expérimentés et restent toujours GRATUITS. 


La participation à la location de la salle est à votre convenance.


Bien qu'il soit préférable de venir en salle, il est possible de suivre des cours en ligne ici:

Nouveau:

Initiation à Sahaja yoga 2023-2024

C’est avec une joie renouvelée que nous vous proposons d’accueillir les personnes qui n’ont pas de centre Sahaj à proximité ou qui ne peuvent assister aux séances en présentiel, quelle qu’en soit la raison ou quelle que soit la région !

Ces sessions du mercredi soir sont destinées à tous ceux qui veulent acquérir les bases de Sahaja Yoga avant de pouvoir être intégrés dans un programme plus avancé. Cela permet de ne pas déranger les réunions qui sont à des stades avancés en faisant réentendre les mêmes choses à ceux qui ont progressé et de pouvoir ensuite les intégrer en douceur dans les groupes existants.

Le parcours s’étendra de quelques semaines à quelques mois selon les cas. Le nombre de participants a permis jusqu’ici que chaque personne soit considérée et prise en compte individuellement, assurant ainsi de répondre à ses besoins et attentes particuliers.

Voici l’invitation ZOOM pour accueillir les personnes intéressées, ce qui permettra ensuite un éventuel transfert plus fluide de ces personnes vers des groupes en présentiel ou des sessions déjà établies.

Tous les mercredis à 19h00 sur ZOOM:

 https://us02web.zoom.us/j/87588491500?pwd=OEZURk10eWRuZnJuV0lGblZUNEIrdz09

ID de réunion: 875 8849 1500

Code « secret » : 888163

Cours d'initiation à la  méditation sahaj 

 31 cours de méditation ont été proposés en 2023 sur Youtube ou Zoom en français:

Les guides de méditation à télécharger, la musique méditative, les méditations en vidéo et en audio, plus d’autres ressources et matériels de ce cours, sont disponibles ici.
Certaines informations sont pour un niveau intermédiaire ou avancé. Assurez-vous d’avoir suivi l’ensemble du cours et de méditer régulièrement afin de pouvoir apprécier ces informations. 

Les nouveaux arrivants et les pratiquants réguliers apprendront à méditer et expérimenteront les bases de la méditation.


Semaine 1 - Éveillez votre énergie intérieure et appréciez le silence intérieur Semaine 2 - Ascension spirituelle et chakras Semaine 3 – Conscience sans pensée par la méditation Etc..

Toutes les séances sont enregistrées ici:


https://www.youtube.com/playlist?list=PLp9UJ5Ivkm0_VortRmCU0vs0SB7BUKQqC


Plus d'informations ici:

 https://www.freemeditation.com.au/Feb2023-FR/


Sur facebook, des méditations en direct sont proposées:


Le lundi à 19h30

Le mercredi à 6h30 & 19h30

Le vendredi à 19h30

Le dimanche à 8h

ici: 

https://www.facebook.com/meditationboost/?ref=page_internal



 

Vous pouvez aussi essayer une méditation guidée  ici:

http://sahajayoga.fr/experience_realisation_du_soi/


Du site:

http://sahajayoga.fr


Et continuer à méditer en ligne régulièrement ici:

http://sahajayoga.fr/meditations-en-ligne/


Ou ici:

https://www.cybeleradio.com


De plus ily a un  programme  de méditation en ligne gratuit du Québec, le dimanche de 15h à 15h40 (heure de France). pour les  francophones sur:  

https://pruffme.com/landing/u99439/syenligne 

Pour se connecter cliquer sur la bande rouge en haut à droite et s'inscrire.


Les personnes habitant près du Tréport qui souhaitent pratiquer la méditation sahaj peuvent   écrire  à  :                     meditationsahaj.rouen@gmail.com

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 Au salon du Mieux-être de Rouen des  22, 23 et 24 avril 2016  au Hangar 10, Boulevard Ferdinand de Lesseps , plus de cent personnes ont fait l'expérience de l'éveil de leur énergie  et  ont été satisfaites du bien-être  qu'elles ont ressenti . 

Beaucoup d'entre-elles souhaitent continuer.                                                                 --------

Méditations en ligne, radio, téléchargements... : 

https://www.cybeleradio.com



Hola