Horaires des cours de méditation en salle:
2025/2026
Le mercredi à 19h
Et le samedi à 16h
Notre adresse: 1 rue de Cideville à ROUEN.
(Rue derrière le cinéma Omnia près de la rue Alsace Lorraine)
A 20 m de l'arrêt "République" des bus T1, T2, T3 en direction de la place Saint-Marc, dans la première rue de droite.
Pour tout renseignement, n'hésitez pas à nous contacter ici:
Tél.: 02 35 71 42 82
ou à: meditationsahaj.rouen@gmail.com
Les cours en salle:
- durent environ 1h15. L’entrée est libre, et il est possible de commencer à tout moment de l’année.
- sont accessibles à tous les âges et tous les niveaux et aucune tenue particulière n’est nécessaire.
- sont dirigés par des pratiquants expérimentés et restent toujours GRATUITS.
La participation à la location de la salle est à votre convenance.
Bien qu'il soit préférable de venir en salle, il est possible de suivre des cours en ligne ici:
Cours d'initiation à la méditation sahaj
31 cours de méditation ont été proposés en 2023 sur Youtube ou Zoom en français:
Les guides de méditation à télécharger, la musique méditative, les méditations en vidéo et en audio, plus d’autres ressources et matériels de ce cours, sont disponibles ici.
Certaines informations sont pour un niveau intermédiaire ou avancé. Assurez-vous d’avoir suivi l’ensemble du cours et de méditer régulièrement afin de pouvoir apprécier ces informations.
Les nouveaux arrivants et les pratiquants réguliers apprendront à méditer et expérimenteront les bases de la méditation.
Semaine 1 - Éveillez votre énergie intérieure et appréciez le silence intérieur Semaine 2 - Ascension spirituelle et chakras Semaine 3 – Conscience sans pensée par la méditation Etc..
Toutes les séances sont enregistrées ici:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLp9UJ5Ivkm0_VortRmCU0vs0SB7BUKQqC
Plus d'informations ici:
https://www.freemeditation.com.au/Feb2023-FR/
Sur facebook, des méditations en direct sont proposées:
Le lundi à 19h30
Le mercredi à 6h30 & 19h30
Le vendredi à 19h30
Le dimanche à 8h
ici:
https://www.facebook.com/meditationboost/?ref=page_internal
Vous pouvez aussi essayer une méditation guidée ici:
http://sahajayoga.fr/experience_realisation_du_soi/
Du site:
Et continuer à méditer en ligne régulièrement ici:
http://sahajayoga.fr/meditations-en-ligne/
Ou ici:
Les personnes habitant près du Tréport qui souhaitent pratiquer la méditation sahaj peuvent écrire à : meditationsahaj.rouen@gmail.com
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Beaucoup d'entre-elles souhaitent continuer. --------
Méditations en ligne, radio, téléchargements... :
